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विश्व नींद दिवस (World Sleep Day) को हर साल मार्च के महिने में जो भी शुक्रवार 21 तारीख के पहले पड़ेगा, उस शुक्वार को मनाया जाता है। इस दिन नींद के महात्व को प्रदर्शित करने के लिए मनाया जाता है। दुनिया भर में 10 करोड़ लोग स्लीप एप्रिआ नामक बीमारी से ग्रसित है। विश्व नींद दिवस को मनाने का मुख्य मकसद लोगों को नींद के महत्तव बताना है।
World Sleep Day Quotes in Hindi
क्यूंकि मस्तिष्क को मिलता आराम है
भावनाओं पर लगता अल्प विराम है
बेचैनी बेताबी का होता ना नामोनिशान है।।
बिस्तर पर लेटने के बाद
और सोने से पहले
इंसान को अपना गुस्सा भूल जाना चाहिए।
नींद एक ऐसी श्रृंखला है
जो स्वास्थ्य और हमारे शरीर को एक साथ जोड़ती है।
नींद तो इतनी जादा हो गई है कि सपने रिपीट हो रहे हैं
और अब तो बीच बीच में एड भी आने लगी है😂😂
जब आप लगभग नींद मे पहुंच रहे हैं,
लेकिन फिर भी आप हल्के से जगे हुए हैं,
उस आराम के पल में
एक सुखद अहसास आपके पूरे शरीर में फैल रहा होता है।
कहते है सपने हकीकत से ज्यादा सुंदर होते है ….
काश हम सोते ही रहते
Have a good sleep
जहाँ दिल को आराम, मन को सुकून
और शरीर को थकावट से दूर रखने का इलाज हैं
जहाँ ख़्वाब बुनते हैं और बनते भी हैं
और बने ख़्वाबों को पूरा करने के लिए
शक्ति और संयम जुटाने का अनोखा रास्ता हैं
मस्त नींद आये आपको
आकाश में झिलमिलाये तारे,
ख़ुशी के संग जिओ
आप है हमारे प्यारे।
Happy World Sleep Day
ना जागो रात भर.. सो जाओ,
मुश्किलें दिन में नया जन्म लाएगी।
11 बजे के बाद सबको नींद आती है,
पर मजाल है की कोई फोन रख दे।
असली नींद तो बचपन में आती थी,
अब तो बस थक कर सो जाते है।
जो मज़ा सोने में है,
वो मज़ा दुनियां के किसी
कोने में नहीं…
Happy World Sleep Day Images
