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कुंठा, निराशा, और अवसाद का मतलब है कि
आप अपने खिलाफ काम कर रहे हैं।
आप अपने भोजन के साथ
कितने प्रेम, परवाह और कोमलता के साथ पेश आते हैं,
यही तय करता है कि आपका शरीर कैसा होगा।
ध्यान का अर्थ है
पूरी तरह से बोध में स्थित होना।
पूरी तरह से मुक्त होने का यह अकेला मार्ग है।
योग में होने का अर्थ हैं
अस्तित्व के एकत्व को अनुभव करना!
मेरी कोई राय नहीं होती।
केवल जब किसी काम के लिए आवश्यक हो जाता है,
मैं कोई निर्णय लेता हूँ।
राय आपकी बुद्धि के लिए बेड़ियाँ हैं।
यदि आपकी सारी ऊर्जा एक दिशा में केंद्रित हैं,
तो ज्ञान बहुत दूर नहीं है।
आखिरकार, जो आप खोज रहे हैं
वह पहले से ही आपके भीतर है।
यदि आप ध्यान की स्थिति में हैं
तो ऋणात्मक ऊर्जा आपको छू नहीं सकती है।
दुनिया में जो हो रहा है,
अगर वह आपके मन मुताबिक नहीं हो रहा है,
तो आप के भीतर जो हो रहा है,
कम से कम उसे तो आपके मन मुताबिक होना चाहिए।
आत्मज्ञान उस सत्य का साक्षात्कार है,
जो पहले से ही मौजूद है।
आप कितने सफल हैं,
यह वास्तव में इस पर निर्भर करता हैं
कि आप अपने शरीर और मन को
कितने अच्छे तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं.
आध्यात्मिकता विशेष बनने के बारे में नहीं है
ये हर के चीज साथ एक बनने के बारे में है।
आप अपने आप को एक बड़ी हस्ती समझते है
लेकिन आप इस धरती पर आप एक बुलबुले की तरह है
और एक दिन आप बुलबुले की तरह गायब हो जायेगे।
जीवन में कुछ भी समस्या नहीं है
सबकुछ एक संभावना है।
जो सही और गलत,
पसंद और नापसंद में ही
फस कर रह गया है,
वह प्रेम की प्रकृति को
कभी नहीं जान पाएगा।
आत्मज्ञान का बीज हर प्राणी में मौजूद है।
आत्मज्ञान कोई ऐसी चीज नहीं है जो बाहर से आती है।
आत्मज्ञान सिर्फ एक बोध है।
